ReconnaĂ®tre les signes possibles du TSA chez l’adulte 🧶 Introduction Quand on pense au trouble du spectre de l’autisme (TSA), on imagine souvent des enfants peu communicants, qui ne parlent pas ou alignent des objets. Pourtant, l’autisme peut aussi passer inaperçu Ă l’âge adulte, surtout… Lire la suite »Et si j’avais un TSA sans le savoir ?
ReconnaĂ®tre les signes possibles chez l’adulte 🧶 Introduction Le TDAH (trouble de l’attention avec ou sans hyperactivitĂ©) n’est pas qu’un “truc d’enfant hyperactif”.De nombreux adultes dĂ©couvrent tardivement qu’ils en sont atteints, parfois après des annĂ©es Ă se sentir en dĂ©calage, Ă lutter contre la procrastination,… Lire la suite »Et si j’avais un TDAH sans le savoir ?
Quand le monde est “trop” – sons, lumières, odeurs, contacts… 🧶 Introduction Certaines personnes vivent le monde de façon plus intense que la majoritĂ© : les bruits leur semblent plus forts, la lumière plus vive, les odeurs plus marquĂ©es, le contact physique parfois insupportable.C’est ce… Lire la suite »Vivre avec une hypersensibilitĂ© sensorielle
Ou pourquoi “faut juste s’y mettre” ne marche pas vraiment. 🧶 Introduction Vous savez exactement ce que vous devez faire. Vous en avez mĂŞme envie. Mais impossible de commencer.Le temps passe, l’angoisse monte, vous vous sentez nul.le… et la tâche est toujours lĂ . Ce blocage… Lire la suite »TDAH : comment dĂ©marrer une tâche quand on n’y arrive pas ?
🧶 Introduction Certaines personnes neuroatypiques (TSA, TDAH, ou les deux) ont appris très tĂ´t Ă masquer leur fonctionnement rĂ©el pour se fondre dans la norme. On appelle cela le camouflage ou le masquage. C’est une stratĂ©gie d’adaptation puissante, souvent inconsciente, et parfois salvatrice…Mais elle a… Lire la suite »Masquer son fonctionnement : le coĂ»t invisible du camouflage
Un vĂ©cu partagĂ©, une dĂ©couverte tardive, et beaucoup de pièces du puzzle qui s’assemblent enfin. 🧶 Une question que beaucoup se posent « Pourquoi je ne l’ai pas vu avant ? »« Pourquoi personne ne m’a rien dit ? »« Comment j’ai pu passer Ă cĂ´tĂ© pendant tout ce temps… Lire la suite »Pourquoi j’ai mis tant de temps Ă comprendre que j’étais neurodivergent.e ?
Comprendre une fatigue invisible mais bien rĂ©elle 🧶 Introduction Vous avez l’impression d’être constamment fatiguĂ©.e, mĂŞme après une journĂ©e « sans rien de spĂ©cial » ?Vous vous sentez vidĂ©.e, alors que d’autres autour de vous semblent fonctionner sans pause ?Si vous ĂŞtes concernĂ©.e par un TSA, un… Lire la suite »Fatigue et neuroatypie : pourquoi je suis toujours Ă©puisĂ©.e ?
Une introduction pour mieux se comprendre (ou comprendre l’autre) 🧶 Introduction Que vous soyez directement concernĂ©.e par un fonctionnement neuroatypique ou que vous viviez aux cĂ´tĂ©s de quelqu’un ayant un TSA (trouble du spectre de l’autisme) ou un TDAH (trouble de l’attention avec ou sans… Lire la suite »Qu’est-ce que ça signifie ĂŞtre neurodivergent (TSA / TDAH) ?